CONDUIRE BIEN ET BIEN SE CONDUIRE Au volant, attention à «vie-rage»

CONDUIRE BIEN ET BIEN SE CONDUIRE
Au volant, attention à «vie-rage»
Khaled Lemnaouer
Le Soir d'Algérie : 22 - 03 - 2010

La conduite suscite, parfois, un sentiment de frustration et, certains jours, vous seriez tenté d'abandonner votre calme. Il est toutefois important, lorsque vous conduisez, de garder votre attention centrée sur la conduite et la sécurité, en vous conformant aux règles.
Ne laissez pas le comportement des autres vous influencer. Vous vous sentez talonné par un automobiliste agressif ? Laissez-le vous dépasser. Evitez de le regarder dans les yeux. Ne faites aucun geste injurieux. Restez calme. Réglez votre appuie-tête. Selon des statistiques, 14 % seulement des appuie-têtes sont convenablement réglés ; 53 % d'entre eux sont si mal réglés qu'ils n'offriraient aucune protection en cas de collision arrière. Un bon conducteur utilise ses mains et ses pieds, mais aussi sa tête : il ne doit donc pas plonger (sur le volant) avant de savoir ménager.

CONDUIRE BIEN ET BIEN SE CONDUIRE
QUAND DERRIÈRE ASSURE DEVANT
Khaled Lemnaouer
Le Soir d'Algérie : 18 - 03 - 2010


Avant de démarrer, pensez à assurer votre confort qui assurera votre sécurité. En plus des vérifications d'usage de votre véhicule, installez-vous confortablement. Avancez ou reculez le siège jusqu'à ce que vous soyez à au moins 25 cm du volant. Ainsi, vous seriez protégé si le coussin de sécurité se gonflait.
Assurez-vous de pouvoir atteindre la pédale de frein sans avoir à étirer la jambe. Votre siège devra être suffisamment élevé pour vous permettre de voir par-dessus le volant et devant le capot. Asseyez-vous de façon que vos bras soient légèrement pliés quand vous tenez le volant. Veillez à ce que le siège du passager soit reculé le plus possible ; en effet, de ce côté de la voiture, les coussins gonflables sont généralement plus gros. En prenant ces précautions, vous conduirez en respirant le bonheur, et toutes les 60 mn, vous apprécierez la bonne heure.

CONDUIRE BIEN ET BIEN SE CONDUIRE
KILOMÈTRES ET… MAÎTRE
Khaled Lemnaouer
Le Soir d'Algérie : 17 - 03 - 2010

Voici trois conseils à suivre pendant les longs trajets : Restez alerte. Choisissez une musique entraînante et chantez en même temps. Ecoutez une émission humoristique. Un moyen de rester alerte quand l'ennui et la fatigue s'installent consiste à rester attentif à ce qui se passe. Surveillez la circulation pour prévoir les gestes des autres conducteurs.
Donnez-vous de l'air. L'hiver, assurez-vous que l'air circule bien dans votre voiture en ouvrant bien grandes les bouches d'aération ou en gardant la fenêtre entrouverte. Si c'est l'été, mettez la climatisation. L'air frais aide à rester alerte. Ne fumez jamais dans la voiture. Sachez reconnaître les signes de fatigue. Au volant, la somnolence est insidieuse. Rien de plus facile que de sombrer dans le sommeil pendant quelques secondes. Et en suivant ces recommandations, vous vous apercevrez que les heures et les minutes se sont écoulées sans heurt en quelques secondes.